Cinsel İlişki Öncesi ve Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Korunma ve Sağlık
Cinsel ilişki yalnızca hazla ilgili değil; aynı zamanda sorumluluk, hijyen ve sağlıkla doğrudan bağlantılıdır. Partnerinizle ister bir gecelik, ister düzenli bir birliktelik yaşayın, korunma en temel önceliğiniz olmalı. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH), hiç beklenmedik bir anda hayatınızı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle hem kendi sağlığınızı hem de karşınızdaki kişinin sağlığını korumak için kondom gibi bariyer yöntemleri mutlaka tercih edilmelidir.
Korunmanın sadece gebelikten kaçınmakla sınırlı olmadığını unutmamak gerekir. HIV, HPV, frengi, bel soğukluğu gibi hastalıklar, korunmasız ilişkilerde çok hızlı yayılır. Özellikle çok sayıda partnerle birlikte oluyorsanız, düzenli sağlık kontrolleri şarttır.
Kadınlar için spiral veya doğum kontrol hapları gebelikten koruyucu olabilir ancak cinsel hastalıklara karşı bir etkisi yoktur. Bu nedenle en güvenilir yöntem, prezervatif kullanımıdır. Ayrıca ilk kez birlikte olunacak bir partnerle, geçmiş cinsel deneyimlerini konuşmak hem sizi bilinçlendirir hem de güven oluşturur.
Duygusal Sınırlar ve Sonrası İletişim
Cinsel ilişkilerde fiziksel yakınlık kadar duygusal sınırlar da oldukça önemlidir. Özellikle duygusal bağ içermeyen cinsel arkadaşlıklarda, bir tarafın beklentilerinin artması veya diğer tarafın mesafeli yaklaşması sorun yaratabilir. Bu yüzden ilişki öncesinde “Ne bekliyoruz?” sorusu net şekilde cevaplanmalı.
İlişki sonrası iletişim de en az öncesi kadar önemlidir. Bir taraf sessizliğe gömülürken diğeri sürekli iletişim kurmaya çalışıyorsa, burada bir dengesizlik oluşur. Bu da taraflar arasında yanlış anlaşılmalar yaratır. Bu yüzden ilişkiden sonra kısa da olsa bir geri bildirim vermek, nazik bir veda ya da teşekkür mesajı atmak, insanlık gereğidir.
Eğer taraflardan biri ilişkiyi sürdürmek istemiyorsa, bu açıkça ifade edilmelidir. “Ghosting” denilen sessiz sedasız ortadan kaybolma davranışı, karşı tarafın kendini değersiz hissetmesine yol açabilir. Cinsel arkadaşlık, dürüstlük ve saygı temelinde sürdüğü sürece daha sağlıklı olur.